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Die Grundlage ihres persönlichen Lebens und ihrer Arbeit sind Spiritualität und Mystik. In ihrer vielfältigen Arbeit kommt ihre große Liebe zum Ausdruck,
mit der sie die Herzen der Menschen berührt und in ganz besonderer Weise zu tiefen spirituellen Erkenntnissen führt.
Ilona Focali macht Mut, sich dem Leben zu öffnen und es mit all seinen Höhen und Tiefen zu leben, um
letztendlich zu sich selbst und somit zum Ursprung allen Seins zu finden. Wieder mit dem Ursprungquell göttlicher Freude tief in uns selbst in Kontakt zu kommen und mit dieser Kraft sein Leben neu zu gestalten, ist ein Impuls,
der zur Zeit durch die ganze Menschheit geht. Diese Energie von Freude ist der Baustoff, aus dem die neue Welt entsteht und sie kommt aus dem Herzen. Herzensyoga unterstützt diesen Prozess und wirkt in feiner Weise auf das
Denken und Fühlen und Handeln ein.
Mitgefühl und Vergebung sind ein wichtiger Schritt dabei auf dem Weg, damit Heilung tiefsitzender Herzenswunden und körperlicher, seelischer, geistiger Blockierungen stattfinden kann.
Die Aussöhnung mit sich selbst, den Ahnen und Familienmitgliedern, Menschen im privaten und beruflichen Bereich ist ein Hauptthema der Heilarbeit und führt zur Erkenntnis, dass alles Geschehen einer höheren Ordnung folgt.
Gezielt angewandte Yogaübungen, Herzensyoga, Meditationen, Energiearbeit, Wahrnehmungsschulung, vielfältige Atemarbeit (u.a. Shioya), Aroma- und Blütentherapie (Bach, Kalifornische, Australische), Akupressur aus verschiedenen
Methoden, Cranio- sacralarbeit, Aqua-Healing Yoga, Vergebungsarbeit in Verbindung mit Ho´oponopono, Übungen in Anlehnung an Spiraldynamik u.v.m. unterstützen diese tiefgreifende transformative Arbeit.
In der Achtsamkeit
des Augenblicks, im Hier und Jetzt, liegt die einzige Möglichkeit die gewaltige Kraft des Geistes und der Gedan- ken zu nutzen, die Zukunft - in absolutem Einklang mit dem Universum - positiv zu verändern. In all ihren
Seminaren und Ausbildungen wird dies intensiv geübt.
Der Yoga, den Ilona Focali seit 45 Jahren in Kursen, Seminaren und Ausbildungen lehrt, war immer Herzensyoga, ist Herzensyoga und wird immer Herzensyoga sein - der einzige
Weg, um das Herz zu öffnen für ein Neues Bewusstsein, für den Neuen Menschen, der in uns entsteht und sich entfaltet - und es ist wunderbar, dass Herzensyoga wie es scheint jetzt zu einem Trend wird..
Auch von ihr selbst entwickelte geburtserleichternde Techniken
für Hebammen und Schwangere gibt sie in Kursen, Seminaren und Vorträgen (u. a. Universitätsklinik in Istanbul / Türkei) weiter. Ihr Buch “Yoga für eine sanfte Geburt” (Urania Verlag) ist nur noch über die Autorin Ilona Focali erhältlich.
Sie veröffentlichte mehrere CD´s für Heilung und Meditation im KOHA-. Verlag und FeedBack-Verlag, Videos und DVD´s im RiWei-Verlag und ist Autorin der Bücher Gib nicht auf (Via Nova Verlag) und Yoga für eine sanfte Geburt
(Urania Verlag).
Seminare u.a. in Deutschland, Österreich, Schweiz, Italien, Kanarische Inseln, Türkei, Peru. Sie leitet seit vielen Jahren Ausbildungen.
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